Les Vêtements Chauffants Contre le Froid

Lorsque la saison hivernale se rapproche, l'air se rafraichit et a des effets directs sur le corps. Souvent négligé, le froid incite notre organisme à faire des efforts supplémentaires de façon à éviter qu'il ne refroidisse. Cela entraine une accélération des battements du cœur, qui peut entrainer des risques pour les personnes âgées et fragiles. 

Il est de fait important de bien se couvrir pour éviter les troubles causés par les températures glaciales hivernales. Nous verrons dans cet article quels sont les problèmes de santé causés par le froid ainsi que les bienfaits que possèdent les vêtements chauffants pour les éviter.

1. Les effets du froid sur le corps

La baisse de la chaleur entraîne chez l'homme une vasoconstriction, une élévation du taux de cholestérol ainsi qu'une fibrinogène et une viscosité sanguine. En d'autre termes, elle impacte les systèmes nerveux, respiratoires, endocriniens et cardiovasculaires.

Ces mêmes troubles entraînent des crises d'asthme, des gelures voire même des engelures, de l'hypothermie ainsi que le syndrome de Raynaud.

De plus, ces problèmes peuvent survenir plus soudainement qu'on ne le pense. Le laps de temps entre le moment où l'exposition au froid a lieu et le moment où il y a le déclenchement d'une pathologie peut être en effet très rapide.

L'institut de veille sanitaire précise que ceux-ci peuvent être de quelques minutes à quelques heures.

Les problèmes causés par la baisse des températures les plus fréquents sont les suivants :

• Infections respiratoires ;
• Accidents vasculaires ;
• Dépression nerveuse ;
• Gastros ;
• Grippe ;
• Rhumes ;
• Bronchiolites ;
• Otites.

Ces différentes pathologies sont souvent amplifiées par les fêtes de fin d'année. Avec la fatigue, la modification de l'alimentation et la baisse de luminosité, le système immunitaire est mis à rude épreuve.

1.1 Les risques de gelure et engelure

Tous les deux liés au froid, il est parfois complexe de faire la différence entre ces deux termes.

L'engelure apparait régulièrement chez les jeunes adultes et se présente sous la forme de bout de doigts avec la peau rouge accompagnés de picotements. Les engelures se manifestent pendant les périodes humides et froides et disparaissent lorsque les beaux jours sont de retour.

Plus grave, la gelure se caractérise par une peau bleutée qui est devenue insensible. Rare, elle apparait chez les personnes exposées longuement à un froid glacial, comme les alpinistes.

Pour éviter ces gelures, il est nécessaire d'opter pour des chaussettes à sa taille pour éviter qu'elles ne soit trop serrées et qu'elles ne coupent l'afflux sanguin. De plus, il faut veiller à porter une paire de gants ainsi que des vêtements chauds ou chauffants électriquement. Thermiques, ils émettent de la chaleur qui améliorera la circulation sanguine et contribuera à détendre les muscles. 

 

Spécialisé dans le domaine des vêtements techniques chauffants, Climb Winter propose un large panel de vestes chauffantes et gants chauffants que vous pourrez retrouver dans leur collection respective. 

1.2 Les risques cardiovasculaires accrus avec le froid

Ce risque se traduit par la probabilité d'une maladie ou d'un accident cardiovasculaire, c'est-à-dire une maladie du cœur ou des artères.

Pour comprendre cette pathologie, voici une explication plus concise. Lorsque nous respirons l'air froid de l'hiver, il y a une contraction des vaisseaux sanguins, ce qui favorise les plaques d'athérome à se détacher des parois des artères. Composées de dépôts graisseux et calcaires, cela peut entrainer des infarctus du myocarde aigus et des crises cardiaques.

Lors d'épisodes glacials, les risques d'arythmies cardiaques sont également plus élevés. Anomalie de la fréquence cardiaque, en présence d'une arythmie, le cœur aura tendance à battre plus lentement, trop vite ou de façon irrégulière. Ce problème pourra entrainer un déficit en sang et en oxygène parvenant au muscle cardiaque.

1.3 Le syndrome de Raynaud par grand froid

Lorsque le froid s'installe, les vaisseaux sanguins ont une tendance à se contracter du aux variations de température. Caractérisé par un arrêt temporaire de l'afflux sanguin dans les doigts, le phénomène de Raynaud touche 10% de la population.

Privant les extrémités d'apport sanguin et d'oxygène, le doigts deviennent bleues et des picotements, parfois douloureux, se font ressentir pendant quelques minutes. Ce trouble est réversible, mais peut entrainer des crises qui impactent la qualité de vie, du fait de l'impression d'avoir des "doigts morts". Non irrigués par un afflux sanguin, il devient difficile de les utiliser.

1.4 Augmentation des maladies respiratoires

En hiver, l'air froid que nous respirons augmente les infections respiratoires. Une fois inhalé, il refroidit les muqueuses des voies respiratoire, ce peut perturber le fonctionnement correct des mécanismes permettant de lutter contre les infections.

De plus, l'air frais va entrainer une diminution du diamètre des bronches, ce qui va causer une gêne lors de la respiration. Cela explique que durant l'hiver, des maladies comme la pneumonie, la bronchite ou encore la grippe touchent davantage de personnes fragiles face au froid.

1.5 Les autres maladies causées par le froid

Par grand froid, certaines maladies sont aggravées et plus courantes.

Par exemple, les otites, gastro-entérites, rhinopharyngites et autres angines sont des maladies infectieuses plus fréquentes durant les mois hivernaux.

Parmi celles-ci, l'angine est certainement l'une des plus fréquente. D'origine infectieuse, l'angine correspond à une inflammation des amygdales. Sans gravité sur le corps, elle est cependant gênante du fait du mal de gorge qu'elle entraine.

2. Comment correctement se protéger du froid ?

Prévenir les dangers du froid avec des vêtements chauffants

Dommageables sur la santé, le froid, le vent glacé et la neige, peuvent avoir des conséquences non négligeables sur l'organisme. Il est de fait important d'adopter la bonne tenue vestimentaire afin de prévenir les risques qu'ils peuvent engendrer.

Pour une tenue adéquate en extérieur, habillez-vous d'un bonnet, car nous perdons jusqu'à 30% de chaleur par la tête, d'une écharpe pour couvrir votre cou et votre bouche, de gants pour protéger vos extrémités et d'une veste coupe vent et imperméable. Pour la veste, vous pouvez opter pour une veste chauffante, comme une doudoune, un manteau ou encore une polaire, qui seront idéals pour vous couvrir efficacement sans être engoncé de plusieurs couches de vêtements.

Ce type de veste propose une chaleur agréable en toute situation. Promulgué par des zones chauffantes dissimulées dans la doublure, c'est un blouson idéal pour lutter contre les dangers du froid. Pour maximiser le confort par tout temps, une micropolaire parsème l'intérieur du vêtement quand la surface extérieure s'équipe d'un apprêt déperlant durable.

De façon à éviter la contraction des vaisseaux sanguins et donc de l'afflux de sang qui irrigue vos doigts, il est important de porter des gants ou des mitaines.

Pour optimiser cette protection face aux températures glaciales, vous pouvez faire votre choix de gants chauffants. Comme les doudounes, ils sont équipés d'une technologie émettrice de chaleur, ce qui leur permet de garder vos doigts à l'abris du vent, de l'humidité et du froid.

Mieux vivre l’hiver : conseils pratiques pour rester en forme malgré le froid

Le froid ne se combat pas uniquement avec des couches de vêtements. C’est un véritable mode de vie à adopter durant la saison hivernale si l’on veut préserver sa santé et son énergie. Voici quelques habitudes simples, mais redoutablement efficaces.

1. L’art des couches intelligentes

Même avec une veste chauffante, il est essentiel de penser en termes de “système”. On parle souvent de trois couches :

• Base : un sous-vêtement technique respirant, qui garde la peau sèche.

• Isolation : une polaire ou une doudoune légère, qui piège la chaleur.

• Protection : une couche extérieure coupe-vent et imperméable.

  La veste chauffante peut remplacer la couche intermédiaire ou venir en renfort. L’erreur la plus courante est de porter trop de coton, qui retient l’humidité et accentue la sensation de froid.

2. L’alimentation, carburant anti-froid

Le métabolisme joue un rôle majeur : manger des repas riches en nutriments aide à mieux réguler la température corporelle. Favorisez :

• Les protéines (poissons, œufs, légumineuses) qui entretiennent les muscles.

• Les bons gras (poissons gras, noix, huile d’olive) qui participent à l’isolation cellulaire.

• Les soupes chaudes et bouillons, excellents pour l’hydratation et le confort digestif.

  Évitez l’excès d’alcool : il dilate les vaisseaux et donne une illusion de chaleur tout en accélérant la perte thermique.

3. Bouger pour rester chaud

L’activité physique régulière est l’un des meilleurs remparts contre les effets du froid. Elle stimule la circulation sanguine, améliore l’oxygénation et renforce l’immunité. Même de simples promenades quotidiennes de 20 minutes font une grande différence. Combinez cela avec des équipements chauffants, et vos sorties hivernales deviennent une source de bien-être au lieu d’une contrainte.

4. Gérer l’exposition au froid

S’exposer brutalement à des températures glaciales augmente les risques cardiovasculaires. Il est préférable d’opter pour des transitions douces : réchauffer la maison modérément, éviter les chocs thermiques (par exemple sortir immédiatement après une douche chaude) et protéger les zones clés comme la nuque, les chevilles et le bas du dos.

5. Petites habitudes qui changent tout

Un sommeil suffisant (7 à 8 heures) renforce l’immunité. L’hydratation reste cruciale, car l’air froid et sec déshydrate rapidement. Enfin, la lumière naturelle, même faible en hiver, contribue à limiter la baisse de moral : sortez régulièrement, ne serait-ce qu’une demi-heure par jour.

En combinant ces stratégies – couches adaptées, alimentation ciblée, activité régulière et vêtements chauffants – vous ne subirez plus l’hiver, vous l’apprécierez pleinement. Le froid deviendra alors un allié pour vous ressourcer, plutôt qu’un ennemi invisible.

 

Nous arrivons à la fin de cet article, dites-nous en commentaire si vous saviez l'ensemble des problèmes que peuvent apporter le froid. De plus, pour profiter de la saison hivernale sans l'inconfort et les dangers des températures hivernales, n'hésitez pas à visiter notre boutique. Vous y trouverez un vaste choix de vêtements et équipements chauffés élaborés et conçus pour faire face à cette saison.